その他 色々楽しめるプロテインのセット「オプティマムファスティング」第2弾! GWで怠けすぎ&食べすぎて、またオプティマムファスティングをしないといけない体重になってしまいました。 でもオプティマムファスティングって同じ味が続くから飽きるんだよなー。違う味のプロテインが複数あれば。でもプロテインってた... 2022.05.18 その他
その他 最近流行り?のプチ断食「オプティマムファスティング」 ちょっと食べすぎの日が続いちゃってます。そこで、最近流行り(?)のオプティマムファスティングをやってみようと思い立ちました。 ファスティングとは簡単にいうと「プチ断食」のことで、食事を制限することによって消化器官を休め、デトックスや... 2022.04.11 その他
その他 プチ断食道場 大阪「美ボディダイエットハウス EMBELLIR(アンベリール)」 夏。薄着の季節。露出度が高くなるこの時期、いろんなオシャレに挑戦してみたくてもこのボディラインじゃ!?><; …というわけで、友人とプチ断食道場に行ってまいりました~。最近は断食のことをファスティングと言うようですね。ダイエットだけ... 2014.08.19 その他スイーツ未分類